Аудио-диски в Центре Общественного Доступа

А знаете ли вы, что в библиотеке имеются не только книги и журналы. В Центре Общественного Доступа вы можете воспользоваться фондом на электронных носителях  CD и DVD. Сегодня  знакомимся с аудио – дисками о здоровье и красоте

 1. Звуки природы

Вы устали или чувствуете себя некомфортно. Хочется отдохнуть и расслабиться? Это можно сделать и на отдыхе, на природе. Закройте глаза, включите этот диск и…

Вы в огромном лесу. Город где-то далеко-далеко. Лес шумит вокруг вас, поют птицы, стрекочут кузнечики, тело расслабляется, приходит умиротворение и радость. Попробуйте! Это произведение самого оригинального и гениального композитора, а исполнители неповторимы и прекрасны – это ПРИРОДА!

Данный диск содержит программу релаксации, основанную на оригинальной фонограмме естественных звуков природы, записанных в лесах средней полосы России. Программа включает пение утренних птиц, натуральный шум бриза, шелест травы, листьев, звуки насекомых и другие естественные звуки. Фонограмма богата красками природы и очень полезна для снятия стресса, накопленного в шумных индустриальных условиях большого города.

Длительность звучания диска – 6 часов, оригинальное слайд-шоу, основано на специальной методике, усиливающей эффект воздействия.

2. Здоровый сон: Релаксация и лечение

На диске представлена аудиовизуальная программа для повышения качества сна. В процессе прослушивания закодированных фабул внушения (ЗФВ) и просмотра специально подобранных иллюстраций происходит расслабление уставшего или возбужденного организма и повышение качества сна. В фонограмме использована технология неосознаваемого воздействия с помощью ЗФВ, разработанная НИИ психотехнологий им. И.В.Смирнова. Безопасно для здоровья. Возможно групповое прослушивание. Рекомендуется выполнять упражнение на компьютере и прослушивать фонограмму (с музыкой или без нее) при комфортном уровне громкости по мере необходимости. Для повышения эффективности рекомендуется прослушивать фонограмму во время сна. Перед сном рекомендуется просмотреть слайд-шоу на экране компьютера и при комфортном уровне громкости фонограммы лечь спать.

Противопоказания:

- органические заболевания ЦНС;

- полное отсутствие слуха и речи;

- психические отклонения;

- сердечно-сосудистые заболевания.

3.Антистресс: Релаксация и лечение

На диске представлена аудиовизуальная программа для снятия разнообразных стрессов, которыми так насыщена современная жизнь.

В процессе прослушивания закодированных фабул внушения (ЗФВ) и просмотра специально подобранных иллюстраций происходит расслабление возбужденного организма, мысли человека обращаются к природе, пробуждается интерес к насыщенной творческой жизни.

В фонограмме использована технология неосознаваемого воздействия с помощью ЗФВ, разработанная НИИ психотехнологий им. И.В.Смирнова. Безопасно для здоровья. Возможно групповое прослушивание. Рекомендуется выполнять упражнение на компьютере и прослушивать фонограмму (с музыкой или без нее) при комфортном уровне громкости по мере необходимости. Для повышения эффективности рекомендуется прослушивать фонограмму во время сна. Перед сном рекомендуется просмотреть слайд-шоу на экране компьютера и при комфортном уровне громкости фонограммы лечь спать.

Противопоказания:

- органические заболевания ЦНС;

- полное отсутствие слуха и речи;

- психические отклонения;

- сердечно-сосудистые заболевания.

4.Избавление от игровой зависимости

Причины игровой зависимости лежат в глубинах подсознания. Для того, чтобы справиться с этой проблемой, необходима серьезная психокоррекционная работа. Данный диск имеет своей целью мобилизацию волевых качеств личности в намерении справиться с игровой зависимостью.

В фонограмме использована технология неосознаваемого воздействия с помощью ЗФВ, разработанная НИИ психотехнологий им. И.В.Смирнова, в которой специально разработанные фразы особым образом кодируются и на слуг воспринимаются как шум, похожий на дождь. Подсознание эту информацию расшифровывает и воспринимает в обход сознания. Эта технология абсолютно безопасна для здоровья.

Рекомендуется просматривать слайд-шоу на экране компьютера и прослушивать фонограмму при комфортном уровне громкости не менее 2-х часов в день. Для повышения эффективности рекомендуется прослушивать фонограмму во время сна.

Противопоказания:

- органические заболевания ЦНС;

- полное отсутствие слуха и речи;

- психические отклонения.

 5.Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты

Правильными методами каждый может достигнуть формы, оптимальной для своей фигуры, не прибегая к голоданию.

Хорошая спортивная форма и стройность – мечта, осуществление которой связано с огромным напряжением? Ни в коем случае! Если человек хорошо чувствует себя в своем теле, то это освобождает дополнительную энергию, что, в свою очередь, является залогом успеха. Гармоничное питание и подходящие физические упражнения – вот тайна успешного расщепления жира.

Содержание диска:

- сжигаем жир;

- основы фитнеса;

- женский бодибилдинг;

Приложения:

- аминокислотные комплексы;

- антикатаболические добавки;

- сжигатели жира;

- стероиды;

- упражнения для развития мышц брюшного пресса;

- использованные материалы

6.Большая медицинская энциклопедия

Авторитетное и современное популярное издание. Энциклопедия содержит описания более чем полутора тысяч наиболее распространенных заболеваний. Подробно, доступным языком здесь изложены сведения о симптомах, причинах и течении заболеваний.

Энциклопедия поможет уточнить правильность постановки диагноза, узнать причину болезни, необходимость проведения обследования, порекомендует современные методы лечения и диагностики. В каждой статье даются советы по профилактике, здоровому образу жизни, оказанию первой медицинской помощи, уходу за больными. Статьи также сопровождаются многочисленными иллюстрациями. Издание будет полезно как специалистам-медикам, научным работникам, студентам медицинских заведений, так и самому широкому кругу читателей.