Классик утверждал, что книга – лекарство для души. А недавно
врачи доказали, что чтение – ещё и мощная оздоровительная процедура. В ведущих
клиниках ввели новый метод лечения – библиотерапию.
Что почитать для ума и
сердца?
Размеренное повествование в классической
литературе дает ощущение устойчивости. Чужие ошибки заставляют задуматься о
своих.
Детективы и приключения тренируют внимание,
логику, усидчивость, наблюдательность. Закрученные сюжеты хорошо отвлекают от
грустных мыслей и проблем.
Книги жанра научная фантастика, фэнтези расширяют
границы возможного, обостряя до крайности ситуации и поступки, дают возможность
пациенту принять без страха свои мысли и желания и допускать их наличие у
других.
Четкий ритм поэзии нормализует процессы,
протекающие в организме. Стихи настраивают на позитив, внушают веру в свои
силы.
Сказки в легкой форме обучают правилам общения,
учат наблюдательности
Философская и духовная литература дает
представление о целостности мира и месте человека в нем.
А юмористическая литература снимает тревожность, учит бесконфликтной
технике общения.
В целом любая книга вселяет
оптимизм и веру в лучшее, или омывает душу, оставляя ощущение светлой грусти.
Комментарии
Отправить комментарий